Parliamo un pò di Mindfullness

Location del Corso Naturalmente. Photo By Alice Lavoratti Oggi parliamo un pò di Mindfullness. Scopriamo di cosa si tratta e dove poterla praticare grazie alla pratica della visualizzazione. Parliamo un pò di Mindfullness e vediamo che si tratta di un tipo di meditazione volta a portare l’attenzione sul soggetto in maniera non giudicante verso ilContinua a leggere “Parliamo un pò di Mindfullness”